Das sind die 8 psychologischen Störungen, die Menschen haben, die von Geld besessen sind, laut Experten

Wenn Geld zur Obsession wird: 8 psychologische Muster, die dich aufhorchen lassen sollten

Okay, seien wir ehrlich: Wir alle haben diese eine Freundin, die ihre Kontoauszüge mit derselben Intensität studiert wie andere Leute ihre Horoskope. Oder diesen Cousin, der lieber verhungern würde, als einen Euro für ein anständiges Mittagessen auszugeben. Vielleicht kennst du auch jemanden, der sein komplettes Selbstwertgefühl an die Marke seiner Handtasche koppelt. Spoiler: Das ist nicht normal. Und nein, das ist auch nicht einfach nur sparsam oder qualitätsbewusst. Das könnte tatsächlich ein Zeichen für etwas Tieferliegendes sein.

Die Psychologin Claudia Hammond hat sich für ihr Buch „Erst denken, dann zahlen“ durch Hunderte von Studien gewühlt und dabei etwas Faszinierendes entdeckt: Geld löst in unserem Gehirn dieselben Belohnungsreaktionen aus wie Drogen, Schokolade oder dieser perfekte Song, der dich sofort in gute Laune versetzt. Das erklärt, warum manche Menschen eine regelrechte Liebesaffäre mit ihrem Bankkonto haben oder warum der Gedanke an Geldverluste sie nachts nicht schlafen lässt.

Bevor wir loslegen: Wir reden hier nicht von offiziellen medizinischen Diagnosen, die du dir selbst stellen solltest, während du nachts bei Wikipedia rumsurfst. Es geht um psychologische Muster und Verhaltensweisen, die Experten bei Menschen beobachten, die eine ungesunde Fixierung auf Geld entwickelt haben. Wenn du dich in mehreren dieser Punkte wiedererkennst, ist das kein Grund zur Panik, aber vielleicht ein guter Anlass, mal ehrlich mit dir selbst zu werden.

Das zwanghafte Sparen: Wenn jeder ausgegebene Cent körperlich wehtut

Du gewinnst fünfzig Euro im Lotto. Nice! Du freust dich einen Tag, vielleicht zwei. Jetzt verlierst du fünfzig Euro. Dein Portemonnaie hat ein Loch, und das Geld ist weg. Wie lange denkst du darüber nach? Wahrscheinlich erheblich länger, oder? Willkommen bei der sogenannten Verlustaversion, einem psychologischen Phänomen, bei dem Verluste emotional etwa doppelt so schmerzhaft sind wie Gewinne angenehm.

Claudia Hammond erklärt in ihrer Forschung, dass dieses Prinzip bei manchen Menschen völlig aus dem Ruder läuft. Diese Leute sparen nicht, weil sie ein konkretes Ziel haben oder weil es sinnvoll wäre. Sie sparen, weil die Alternative, Geld ausgeben, sich anfühlt wie körperlicher Schmerz. Wir reden hier von Menschen, die sich im Winter die Heizung verkneifen, obwohl ihr Konto gut gefüllt ist. Die sich selbst grundlegende Lebensqualität versagen, weil die Angst vor dem Geldverlust alles andere überschattet.

Das Tragische daran: Diese extreme Sparsamkeit hat oft gar nichts mit der realen finanziellen Situation zu tun. Es sind häufig frühe Erfahrungen mit Mangel oder finanzielle Traumata, die das Gehirn auf Daueralarm schalten. Der Verstand sagt: „Hey, du hast genug Geld, gönn dir mal was!“ Aber das emotionale Gehirn schreit: „GEFAHR! NICHT AUSGEBEN! WIR KÖNNTEN VERHUNGERN!“ Und rate mal, wer gewinnt? Spoiler: Nicht die Vernunft.

Pathologisches Horten: Wenn Besitz zur Identität wird

Kennst du diese Leute, deren Wohnungen aussehen wie ein Museum für Dinge, die niemand braucht? Stapelweise alte Zeitungen, Kleidung aus den Neunzigern, kaputte Elektrogeräte, die vielleicht noch zu reparieren sind? Das Portal Neurologen-und-Psychiater-im-Netz beschreibt ein Phänomen, das eng mit der zwanghaften Persönlichkeitsstörung zusammenhängt: pathologisches Horten von Gegenständen und Geld aus panischer Angst, sie könnten eines Tages gebraucht werden.

Aber hier wird’s interessant: Es geht nicht nur um physischen Kram. Diese Menschen horten oft auch Geld wie Drachen ihr Gold. Sie können sich nicht von einem einzigen Euro trennen, entwickeln komplizierte Regelsysteme für ihre Finanzen und vertrauen absolut niemandem damit. Jeder ausgegebene Cent fühlt sich an wie ein unwiderruflicher Verlust von Kontrolle und Sicherheit.

Das Perfide an diesem Muster: Trotz der vollen Konten und der vollgestopften Wohnungen fühlen sich diese Menschen nie wirklich sicher. Die Angst ist chronisch, der innere Frieden unerreichbar. Sie können nicht delegieren, nicht loslassen, nicht vertrauen. Und während sie versuchen, Chaos durch Kontrolle zu bewältigen, erschaffen sie oft genau das Chaos, vor dem sie Angst haben.

Kaufsucht: Wenn Shopping zum Vollzeitjob wird

Und jetzt die Gegenseite der Medaille: Während einige keinen Cent ausgeben können, gibt es Menschen, die nicht aufhören können zu kaufen. Dr. Astrid Müller, die zu diesem Thema forscht, beschreibt pathologisches Kaufen als wiederkehrenden, unkontrollierbaren Drang zum Einkaufen, der mit massivem Kontrollverlust einhergeht. Und nein, wir reden hier nicht von der Person, die sich mal einen Impulskauf gönnt. Wir reden von Menschen, deren Leben von diesem Drang beherrscht wird.

Das Gehirn dieser Menschen erlebt beim Shopping einen regelrechten Dopamin-Rausch, ähnlich wie bei Kokain oder anderen Drogen. Der Kick liegt dabei nicht mal im Besitz der Dinge. Es geht um den Akt des Kaufens selbst. Deswegen stapeln sich bei vielen Kaufsüchtigen zuhause unausgepackte Pakete. Die Kleidung hängt noch mit Preisschild im Schrank. Das Zeug wurde gekauft, um den Rausch zu erleben, nicht, um es tatsächlich zu nutzen.

Dr. Köhler, ein Experte für Suchterkrankungen, erklärt: Diese Störung geht oft Hand in Hand mit Angststörungen und niedrigem Selbstwert. Der Kaufrausch ist eine Flucht vor unangenehmen Gefühlen, aber wie jede Droge hält die Wirkung nicht lange an. Nach der Euphorie kommt der Absturz: Scham, Schuld, Schulden, Depression. Und dann? Der nächste Kaufimpuls, um diese Gefühle wieder zu betäuben. Ein Teufelskreis auf Steroiden.

Das wirklich Heimtückische: Unsere Gesellschaft feiert dieses Verhalten regelrecht. „Retail Therapy“ ist ein geflügeltes Wort. Shopping-Hauls auf YouTube bekommen Millionen Klicks. Niemand sieht das Problem, bis die Person halshohe Schulden hat und die Kreditkarten gesperrt sind. Schätzungen zufolge sind fünf bis acht Prozent der Bevölkerung betroffen, Frauen häufiger als Männer, wobei die Dunkelziffer vermutlich viel höher liegt.

Narzisstischer Reichtum: Wenn der Kontostand deine Persönlichkeit ist

Jetzt wird’s spicy: Kennst du diese Menschen, deren komplette Identität aus Statussymbolen besteht? Das Auto muss von einer Luxusmarke sein. Die Uhr muss mehr kosten als ein Kleinwagen. Die Urlaubsfotos müssen schreien: „Schaut her, ich bin reich, also bin ich wichtig!“ Diese narzisstische Fixierung auf materiellen Reichtum ist mehr als nur Angeberei, sie ist ein verzweifelter Versuch, einen inneren Mangel mit äußerem Glanz zu übertünchen.

Dr. Paul Hokemeyer, der als Therapeut mit sehr reichen Menschen arbeitet, berichtet von einem faszinierenden Paradox: Viele seiner Klienten leiden unter der Angst, nur wegen ihres Geldes geschätzt zu werden, während sie gleichzeitig ihr komplettes Selbstwertgefühl aus genau diesem Geld ziehen. Wie absurd ist das bitte? Sie definieren sich über ihren Reichtum, haben aber Angst, dass andere genau das tun.

Bei narzisstischen Tendenzen wird Geld zum ultimativen Validierungsinstrument. Der innere Wert wird nicht gespürt, also muss der äußere Beweis her. Jede neue Anschaffung ist ein Schrei: „Seht ihr? ICH BIN WERTVOLL!“ Nur funktioniert das natürlich nie. Denn echter Selbstwert kommt von innen, nicht von der Anzahl der Nullen auf dem Kontoauszug.

Diese Menschen leben in ständiger Konkurrenz. Sie können sich nicht für andere freuen, weil jeder Erfolg eines anderen wie eine persönliche Bedrohung wirkt. Echte Beziehungen? Fehlanzeige. Denn wie soll man jemandem vertrauen, wenn man nie weiß, ob die Person einen selbst oder das Vermögen attraktiv findet?

Isolation durch Vermögen: Einsam an der Spitze

Apropos Beziehungen: Dr. Paul Hokemeyer beschreibt ein Phänomen, das viele nicht auf dem Schirm haben, extreme soziale Isolation bei sehr vermögenden Menschen. Klingt erstmal nach Luxusproblem, oder? „Boohoo, ich bin so reich, dass ich einsam bin.“ Aber es ist tatsächlich ein ernsthaftes psychologisches Problem.

Diese Menschen ziehen sich zurück, weil sie niemandem mehr trauen können. Jede neue Bekanntschaft wird hinterfragt: Will die Person mich kennenlernen oder mein Geld? Alte Freundschaften zerbrechen, weil die Lebenswelten zu unterschiedlich werden. Die einen können sich den Restaurantbesuch nicht leisten, die anderen verstehen nicht, warum das ein Problem sein sollte. Am Ende steht man da mit vollen Taschen und einem leeren Adressbuch.

Und hier schließt sich ein weiterer Teufelskreis: Die Isolation verstärkt die Fixierung aufs Geld. Denn wenn soziale Verbindungen fehlen, bleibt nur noch der materielle Besitz als Trost. Das Geld wird zum Ersatz für menschliche Nähe, was natürlich nie funktionieren kann, weil Menschen nun mal soziale Wesen sind. Keine Villa der Welt kann echte Freundschaft ersetzen, auch wenn manche das verzweifelt versuchen.

Relative Armutsangst: Der Vergleich, der dich auffrisst

Hier kommt ein Mind-Fuck: Claudia Hammond beschreibt in ihrer Forschung, dass relative Armut, also das Gefühl, weniger zu haben als andere im Umfeld, oft unglücklicher macht als absolute Armut. Lies das nochmal. Menschen leiden nicht so sehr darunter, objektiv wenig zu haben, sondern darunter, weniger zu haben als die Nachbarn, Kollegen oder Instagram-Bekannten.

Diese ständige Vergleicherei kann zur absoluten Obsession werden. Du verdienst gut, hast ein schönes Leben, aber dein Gehirn ist fixiert auf die Menschen, die NOCH mehr haben. Egal wie viel du verdienst, es fühlt sich nie genug an, weil irgendwo immer jemand ist, der mehr hat. Dein Hirn entwickelt eine chronische Unzufriedenheit, die keine Menge Geld je befriedigen kann.

Social Media hat dieses Problem auf ein völlig neues Level gehoben. Früher hast du dich mit deinen direkten Nachbarn verglichen. Heute siehst du 24/7 die Highlight-Reels von Millionen Menschen weltweit. Die Luxusyachten, die Privatjets, die Designerklamotten, dein Vergleichshorizont hat sich von der eigenen Straße auf den ganzen Planeten ausgedehnt. Kein Wunder, dass so viele Menschen permanent das Gefühl haben, hinterherzuhinken.

Diese Angst, relativ zu wenig zu haben, treibt Menschen in absurde Verhaltensweisen: Sie verschulden sich für Statussymbole, die sie nicht brauchen. Sie arbeiten sich kaputt für mehr Geld, das sie nie genießen werden. Sie verlieren komplett den Blick dafür, was sie eigentlich für ein glückliches Leben brauchen würden.

Der Scham-Ausgaben-Kreislauf: Die emotionale Achterbahn

Kennst du das Gefühl? Du kaufst etwas Teures, fühlst dich kurz fantastisch, und dann schlägt die Scham zu wie ein Vorschlaghammer. „Warum habe ich das gekauft? Ich kann mir das doch gar nicht leisten! Ich bin so ein Idiot!“ Dieser Scham-Zyklus ist ein häufiges Muster bei Menschen mit einer problematischen Beziehung zu Geld.

Bei Kaufsucht ist dieses Muster besonders ausgeprägt: Nach der Euphorie des Kaufs kommt der totale emotionale Absturz. Schuld, Scham, Selbsthass, bis der nächste Kaufimpuls kommt, um diese beschissenen Gefühle wieder zu betäuben. Es ist wie eine emotionale Achterbahn, bei der die Tiefs immer tiefer und die Hochs immer kürzer werden.

Aber dieses Muster zeigt sich nicht nur bei klassischer Kaufsucht. Auch Menschen, die zwischen extremem Sparen und plötzlichen Ausgabenexzessen pendeln, kennen diese Zyklen. Geld wird zum Ventil für alle möglichen ungeklärten Emotionen: Stress, Angst, Traurigkeit, Wut, Langeweile. Nur dass Geld diese Probleme natürlich nie löst, es überdeckt sie nur kurz.

Das Schlimmste: Die Scham führt oft dazu, dass Betroffene ihre Finanzprobleme verheimlichen. Niemand soll wissen, wie chaotisch es wirklich aussieht. Diese Geheimhaltung verstärkt die Isolation und macht es noch schwieriger, professionelle Hilfe zu suchen, bis die Situation völlig eskaliert und nicht mehr zu verbergen ist.

Substanzmissbrauch als Kompensation: Wenn Reichtum die Leere nicht füllt

Und jetzt wird’s richtig dunkel: Dr. Paul Hokemeyer berichtet von erschreckend hohen Raten von Drogen- und Alkoholmissbrauch bei seinen vermögenden Klienten. Moment mal, warum greifen Menschen, die sich buchstäblich alles leisten können, zu Substanzen, um ihr Leben zu ertragen?

Die Antwort ist brutal ehrlich: Wenn du dein ganzes Leben geglaubt hast, dass Geld dich glücklich macht, und dann stellst du fest, dass die Leere immer noch da ist, was dann? Die kognitive Dissonanz ist massiv. Du hast alles erreicht, wovon du geträumt hast, aber die Erfüllung bleibt aus. Du fühlst dich genauso leer wie vorher, nur dass du jetzt keine Ausrede mehr hast.

Dazu kommen der immense Leistungsdruck, die ständige Angst, alles zu verlieren, die soziale Isolation und die Tatsache, dass niemand um dich herum dein echtes Ich zu interessieren scheint. Substanzen bieten einen Ausweg aus diesem emotionalen Minenfeld, zumindest für ein paar Stunden. Langfristig entsteht natürlich eine weitere Abhängigkeit, die das eigentliche Problem nur noch schlimmer macht.

Hier zeigt sich besonders deutlich: Geld löst keine psychologischen Probleme. Es kann sie überdecken, hinauszögern oder komplizierter machen, aber heilen kann es sie nicht. Eine gesunde Psyche braucht mehr als einen vollen Geldbeutel. Sie braucht echte Verbindungen, einen stabilen Selbstwert und die Fähigkeit, mit schwierigen Emotionen umzugehen.

Woher kommt das alles?

Wenn wir uns diese ganzen Muster anschauen, wird eins schnell klar: Es geht eigentlich nie wirklich um Geld. Hinter jeder Obsession stecken tiefere psychologische Themen. Experten identifizieren mehrere typische Wurzeln:

• Traumatische Mangelerfahrungen: Wer als Kind Armut oder finanzielle Unsicherheit erlebt hat, trägt diese Angst oft ein Leben lang mit sich rum. Das Gehirn bleibt im Überlebensmodus, selbst wenn objektiv längst Sicherheit besteht.
• Konditionierung durch Belohnung: Wenn Geld und Konsum die primären Belohnungsmechanismen im Leben wurden, sucht das Gehirn dort seine Kicks, ähnlich wie bei klassischen Suchterkrankungen.
• Verzerrter Selbstwert: Wenn der eigene Wert nie richtig verinnerlicht wurde, muss externe Validierung her. Geld wird zum Ersatzindikator für persönlichen Wert.
• Kontrollverlust in anderen Bereichen: Manchmal dient die Kontrolle über Finanzen als Kompensation für Bereiche, in denen man sich total machtlos fühlt. Das Bankkonto kann man kontrollieren, auch wenn sonst alles im Leben chaotisch ist.

Gibt es einen Ausweg?

Die gute Nachricht: Diese Muster sind nicht in Stein gemeißelt. Das Erkennen problematischer Verhaltensweisen ist der allererste Schritt zur Veränderung. Wenn du dich in mehreren dieser Phänomene wiedererkennst, heißt das nicht automatisch, dass du eine schwere psychische Störung hast, aber es könnte ein Hinweis sein, dass deine Beziehung zu Geld eine Überprüfung braucht.

Experten empfehlen verschiedene Ansätze: Psychotherapie kann helfen, die zugrunde liegenden Ängste und Traumata zu bearbeiten. Besonders kognitive Verhaltenstherapie hat sich bei Kaufsucht und zwanghaften Verhaltensmustern als wirksam erwiesen. Selbstreflexion ist dabei entscheidend, ehrliche Fragen wie „Warum ist mir Geld so wichtig? Was versuche ich damit zu kompensieren? Was würde sich ändern, wenn ich morgen alles verlieren würde?“ können enorm erhellend sein.

Auch praktische Schritte können helfen: realistische Budgets erstellen, finanzielle Bildung verbessern, bewusste Konsumentscheidungen treffen. Aber letztlich geht es immer auch um die emotionale Arbeit, um die Frage, wer du ohne dein Bankkonto bist und was dir wirklich Sicherheit und Wert gibt.

Eine gesunde Beziehung zu Geld bedeutet nicht, dass dir Finanzen egal sein müssen. Es bedeutet, dass Geld ein Werkzeug ist, kein Selbstzweck. Es bedeutet, dass dein Selbstwert unabhängig von Kontoständen existiert. Und es bedeutet, dass du genug emotionale Freiheit hast, um Geld für das einzusetzen, was dir wirklich wichtig ist, ohne Angst, Scham oder zwanghafte Muster, die dein Leben dominieren. Am Ende des Tages ist Geld nur bedrucktes Papier oder digitale Zahlen auf einem Bildschirm. Die Bedeutung, die wir ihm geben, die Macht, die wir ihm über unser Leben einräumen, das entscheiden wir selbst. Und diese Entscheidung können wir jederzeit wieder ändern.